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不想学女明星 “吃草”?减脂餐不中招指南

发布日期:2021-01-28 09:23:26  作者:小编   阅读量:

如果“吃草”成为一种流行,那还有什么是接受不了的!

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最近,女明星关晓彤做起了“吃播”,化身饕餮暴风吸入手中的轻食沙拉,这一大盘绿油油的生菜叶子像是山珍海味,看者都会馋嘴。那一口口满足地进食,吃个草都成功把人看饿了!

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 为了事业,女明星要时刻保持自身的身材,不管面前的轻食是怎样的清心寡欲,那也是要欣然接受,微笑面对。

袁姗姗的33减肥日记一度爆红网络,简单家常,并低卡到谷底的标签也让这份食谱出圈,为了身材也是拼了。


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你以为“羊”系动物本能性质返璞归真,其实是众多女明星的常态,你永远不止到她们对自己有多狠。别问,问就是要美!

 

不想学女明星 “吃草”?减脂餐不中招指南(图5)


轻食沙拉早已经在当代年轻人中形成一种潮流,出于减脂增肌健身的目的,营养均衡的轻食健康餐成了大家的第一选择。

可是,轻食沙拉怎么吃,是那味同嚼蜡的绿色盛宴,还是躲在角落沙拉酱富含的卡路里狂欢。


不想学女明星 “吃草”?减脂餐不中招指南(图6)

 

轻食含义覆盖面很广,但在大众眼里,默认形象是新鲜蔬菜水果,低卡肉质蛋白,高纤维的谷物杂粮,混成一份看上去健康搭配的轻食沙拉。

 

一味地堆砌蔬菜沙拉基底可不是长久之计,绿色低热量的标签维持不了大家“享瘦”轻食的热度,当代年轻人对着这一盆又一盆翠绿翠绿的草难免怀疑人生。合理搭配,轻食能够保证低脂低卡要求同时,还能满足大家果腹的生物性需求,才是王道。

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睿健卡路里深谙当代年轻人所重视的健康与精致,深挖轻食领域价值,引领健康饮食新风尚。

 

早在轻食市场贫瘠之时,睿健卡路里单枪匹马闯入,在无数的市场调查和不断实践中,研发了一系列轻食产品,从低热量角度出发,结合人体基本营养要素需求,精确比例,将健康与精致落实到每一份轻食产品中。

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睿健卡路里轻食不只是轻食沙拉,还有增肌健身餐、减脂健康餐、文艺意面、粗纤维荞麦面等,还有很多美味的低卡小食站,让我们对“吃草”“说不”。


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当然,想要掌控自己的生活,管理自己的身材,科学运动也是必不可少。哪有那么多的天赋异禀,都是钢铁般意志在克制所谓的“任意放纵”。真的不知道怎么开始的话,就学学袁姗姗小姐姐跳舞吧!


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发现睿健卡路里,正确享受轻餐饮。大可不必强行体验“味同嚼蜡”的失落感,毕竟我们也要元气满满的生活啊~

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