中国新闻网报道，北京时间9月18日，根据美国约翰斯·霍普金斯大学的数据，全球累计新冠确诊病例超3000万。世界卫生组织将此次疫情定性为全球大流行，预估到本年度年底，全球病例也是不会下降。面对病毒，每个人都想成为战胜方，提高自身免疫力。
人体免疫力，需要规律饮食，健康餐饮，这样身体可以以最好的状态抵抗病毒。如何保证健康餐饮，睿健卡路里有妙招，贯彻轻食主义！
首先满足基础人体三大营养元素，并保持一定比例，通常碳水化合物、蛋白质与脂肪的比例要达到5:3:2或4:4:2。总而言之，切勿摄入过高热量卡路里，一般情况下碳水的比重最高，蛋白质次之，脂肪占量最少。睿健卡路里用专业配比的食材来合理的控制每日卡路里的摄入量，用精确的热量控制下保证食物的美味与食客的饱腹感。
与此同时，也要要多吃以下食物，一是富含维生素的食物，二是富含微量元素的食物，三是富含纤维素的食物。结合各大健康餐饮需求，轻食沙拉是不错的选择。睿健卡路里深谙健康餐饮之道，研发多款轻餐饮产品。尽管疫情肆虐，不忘初心，致力健康餐饮，照顾你的一日两餐。
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